Ein umfassendes Konzept mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten in der Group Fitness, im One-to-One Training wie auch im medizinischen Einsatz in der Physiotherapiepraxis und in Rehabilitationszentren.
Dosierbar in Zeit und Umfang.
Schnell und hochintensiv.
Für Jung gebliebene und Alt gewordene.
Für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Leistungssportler.
Du betreibst ein Fitness- oder ein Micro-Studio?
Du bis Physiotherapeut*in, Personal Trainer*in oder/ und Sportwissenschaftler*in?
Die Wirkung von einem hochintensiven Intervalltraining ist unbestritten.
Variabel im Umfang, gepaart mit hoher Intensität lassen sich in kurzer Zeit Erfolge in der anaeroben Leistungsfähigkeit erzielen. Richtig angewandt kommen auch die Kraft und die aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit nicht zu kurz. Du wirst schon nach wenigen Trainingseinheiten tolle Ergebnisse erzielen können.
Damit das auch so bleibt, haben wir ein Professional Education System für Trainer installiert, die dich bei deinen Zielen unterstützen.